Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Le but est d'identifier les forces et faiblesses de votre organisme, d'identifier la ou les causes profondes de votre état et ainsi de prendre les mesures adéquates.
1. Le questionnaire approfondi
Notre chemin commence avant la séance !
7 jours avant notre rendez-vous environ, je vous transmets par mail un questionnaire approfondi à remplir (des cases à cocher qui ne prennent que quelques minutes). Ce questionnaire va me permettre de travailler en amont sur la séance, afin d’avancer et d’être proactif lors de notre échange le jour J.
2. La 1ère séance de naturopathie
Lors de la 1ère séance de naturopathie qui dure environ 1h30, nous faisons connaissance et je vous écoute pour comprendre encore mieux pourquoi vous avez souhaité un accompagnement naturopathique. Nous reprenons ensemble le questionnaire approfondi et nous commençons à dégager les axes prioritaires du programme d'hygiène vitale.
Le but est d'identifier les forces et faiblesses de l'organisme, d'identifier la ou les causes profondes de votre état et ainsi de prendre les mesures qui s'imposent.
Après la séance, vous recevrez par mail le programme d’hygiène vitale adapté à votre organisme, avec des conseils à mettre en place selon vos objectifs/troubles: alimentation, activité physique, sommeil, stress, phytothérapie, micro-nutrition... ainsi que des fiches techniques personnalisées selon vos problématiques.
Votre programme d’hygiène vitale représente une base de travail et peut être enrichi au fil des séances. Le but étant de vous rendre autonome vers votre bien-être.
Mais ne vous inquiétez pas ! Même si vous êtes bien sûr, l’acteur majeur de votre santé, je ne vous laisse pas seul(e) ! Je vous écoute et vous accompagne tout au long de votre chemin.
3. Les séances de suivi
Il est rarement possible de rétablir toutes les problématiques en 1 seule séance.
Tout d'abord car il serait difficile pour vous et vos habitudes de mettre trop de nouvelles choses en place d'un coup et ensuite car il serait contre productif de brusquer votre organisme avec trop de changements et d'informations.
Pour rétablir des déséquilibres en profondeur ou atteindre ses objectifs, il faut y aller par étapes. Généralement, 2 voir 3 séances sont nécessaires. C'est pour cela que j'ai mis en place le pack 3 séances.
La séance de suivi dure environ 1 heure. Elle nous permet de reprendre étape par étape le programme de la 1ère séance et de voir ensemble où vous en êtes, ce qui vous pose des difficultés, ce qui a été intégré et d’avoir vos ressentis/améliorations.
Nous faisons le point et je réponds à vos questions. Le but de cette séance est de pouvoir affiner, ajuster et continuer à aller encore plus loin dans la suite de l'accompagnement en fonction des retours du 1er programme, pour être en adéquation avec vos besoins/objectifs. Je vous transmets également d’autres astuces, conseils, et je m’adapte à l’évolution de votre état de bien-être.
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